【なんてこった】論説委員・福島敏雄 「プチ禁酒」成功に乾杯！（産経新聞）
清水の舞台から飛びおりたつもりで、１０日間の禁酒に挑戦した。論説委員ともあろうものが、禁酒をするとは「なんてこった」とお叱りはいただかないと思うが、１０日間も禁酒するのは生まれて初めてである。
今年１月、病院での健康診断で、肝臓の健康度を計るγＧＴＰ（基準値は０〜８０）が「２９９」に達していた。精密検査を受けたら、医師に「肝臓に脂肪が張り付いている」と言われた。脂肪肝↓慢性肝炎↓肝硬変↓肝臓がんという連想が剛速球のようにアタマの中を走り抜け、キャッチャーのミットにバシッと届いた時が、すなわち昇天。
昇天するには、まだ少しばかり、この世にミレンがあった。医師は「お酒をやめることですナ」と、あたりまえだが、ひとごとのように言う。
１０日間の禁酒は４月、会社で定期の健康診断があったから、思い立った。もともと不眠症ぎみだったので、毎日、ビールからスタートし、焼酎のロック４〜５杯を飲んでいた。これだけの酒量をゼロにするには、それなりの準備と、礼儀が求められる。
まず、掛かり付けの医師から、睡眠導入剤を処方してもらった。次に、家の中にあるアルコール類を処分した。処分といっても、捨てたわけではない。ビールから焼酎などを全部、飲み干した。
礼儀とは、毎日のように通っている居酒屋にあいさつに行くことだ。プッツリと来なくなるのだから、少しは心配するだろう。
「来週から禁酒する。当分、来ない」
店主には「それが、どうした」といった感じで受け流されただけだったが、これが最後という惜別の思いにかられ、この夜はふだんより多めに飲んでしまった。
禁酒初日。とにかく眠れない。睡眠導入剤は、もともと偽薬（プラシーボ）みたいなものだ。「これで眠れるのだ」という自己暗示的な要素が大きい。なんにも知らない人なら、スヤスヤと眠れるところだが、筆者はプラシーボみたいなものだと知っているから、そうは行かない。
床についても、目はランランと輝き、文字通りの七転八倒。半眠半覚のうつらうつらの状態で朝を迎えてしまった。初日は終日、フラフラ状態で仕事も満足にできなかった。
２日目以降になると、午前３時ころには入眠状態に入れるようになったが、６時か７時ころには目覚めてしまう。それでも、だんだん楽に寝られるようになり、ついに「魔の１０日間」を乗り切り、勇躍と健康診断に挑んだ。
５月半ばすぎ、結果が出た。おそるおそるのぞくと、γＧＴＰは「９６」と２００も下がっていた。以来、連日、祝い酒。今ごろは「１５０」くらいまで上がっているかもしれない。なんてこった。
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１０日間の禁酒は４月、会社で定期の健康診断があったから、思い立った。もともと不眠症ぎみだったので、毎日、ビールからスタートし、焼酎のロック４〜５杯を飲んでいた。これだけの酒量をゼロにするには、それなりの準備と、礼儀が求められる。
まず、掛かり付けの医師から、睡眠導入剤を処方してもらった。次に、家の中にあるアルコール類を処分した。処分といっても、捨てたわけではない。ビールから焼酎などを全部、飲み干した。
礼儀とは、毎日のように通っている居酒屋にあいさつに行くことだ。プッツリと来なくなるのだから、少しは心配するだろう。
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床についても、目はランランと輝き、文字通りの七転八倒。半眠半覚のうつらうつらの状態で朝を迎えてしまった。初日は終日、フラフラ状態で仕事も満足にできなかった。
２日目以降になると、午前３時ころには入眠状態に入れるようになったが、６時か７時ころには目覚めてしまう。それでも、だんだん楽に寝られるようになり、ついに「魔の１０日間」を乗り切り、勇躍と健康診断に挑んだ。
５月半ばすぎ、結果が出た。おそるおそるのぞくと、γＧＴＰは「９６」と２００も下がっていた。以来、連日、祝い酒。今ごろは「１５０」くらいまで上がっているかもしれない。なんてこった。
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